1.將香薰瓶平放在桌面上。

2.打開香薰精油瓶(握緊瓶子，按下瓶蓋，然后用左手打開)。用一個特殊的漏斗將精油慢慢倒入瓶中，7分滿比較合適。不要過量加油，以免漏油。

3.將芯頭的棉芯沿瓶口放入香薰瓶，并將芯頭平穩地放在瓶口上。(第一次使用時，等待20分鐘以上，讓雌蕊頭吸入精油至飽和狀態)

4.在確認香薰瓶體和桌面上沒有灑出精油后，可以點燃核心頭，讓火焰持續燃燒約兩分鐘。(如果燃燒時間不足且無法達到臨界溫度，則無法維持恒溫裂解)

5.吹滅火焰，蓋上空心蓋，使整瓶精油在非著火狀態下緩慢催化釋放精油分子。按30平方米的房間計算，只需要0.5-1小時的催化作用，香味效果可持續8小時左右。

6.如果您想停止催化芳香療法操作，請首先移除空心蓋，然后關閉芯頭上的密封蓋。(注：芯頭吸水性強。如果芳香療法不在潮濕環境中使用，請蓋上密封蓋。如果芯頭因潮濕吸水后不能點燃，可在冷卻和干燥后使用。)

7.最后，蓋住挖空的蓋子以保持美觀，下次再用。